Eine Frage, die mir immer wieder in meinen Kursen gestellt wird, ist: Wie läuft ein Coaching ab und was sind die Unterschiede zu einem offenen Kurs?
Ich habe daher aufgeschrieben, wie das Coaching bei mir abläuft. Ähnlich wird es auch bei den meisten anderen Coaches für Rhetorik und Kommunikation ablaufen.
Phase I: Anamnese und Kennenlernen
In einem ersten, zumeist kostenlosen Gespräch befragt der Coach nach Zielen und Wünschen, selbst empfundenen rhetorischen Stärken und Schwächen. Häufig wird auch ein erstes Feedback durch den Coach anhand einer Videoaufzeichnung gegeben. Der Coach erläutert auch seine übliche Vorgehensweise im Coaching.
Gemeinsam wird die Häufigkeit des Coachings (einmal, mehrmals, regelmäßig) und der zeitliche Rahmen (halbtags, ganztags, mehrtägig) des Ablaufs abgestimmt.
Sofern auch die menschliche Seite stimmt, gibt der Coach ein preisliches Angebot ab und stimmt gegebenenfalls Termine ab.
Die menschliche Seite ist deshalb wichtig, weil der zu Coachende sich gegenüber dem Coach öffnen muss und keine Angst haben darf, sich zu blamieren. In seltenen Fällen wird auch der Coach ein Coaching ablehnen, da sehr spezielle Probleme vorliegen, die beispielsweise von einem Logopäden besser behandelt werden können, oder einfach die Chemie nicht stimmt.
Phase II: Coaching
In verschiedenen Übungen macht der Coach mit Hilfe von Videoaufzeichnungen deutlich, wo das Verbesserungspotential liegt. In weiteren Übungen wird hier gezielt an Verbesserungen gearbeitet und im Anschluss in weiteren Videoaufnahmen überprüft, ob Verbesserungen und Fortschritte feststellbar sind.
Am Ende eines Coachings erhält der Coachee Hausaufgaben vom Coach, um das Erlernte zu vertiefen und zu verfestigen. Vorher findet noch ein Austausch statt, was dem Coachee leicht gefallen ist und was schwer, sowie was dem Coachee an der Sitzung gut gefallen hat und was weniger gut in seinen Augen war.
Weitere Sitzungen laufen ähnlich ab.
Vorteile des Coaching gegenüber freien Kursangeboten
- Personalisiertes Lernen
Coaching bietet die Möglichkeit, ein auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen zugeschnittenes Lernprogramm zu erstellen. Dadurch können in kürzerer Zeit deutliche und größere Fortschritte erzielt werden. Im Gegensatz dazu sind freie Kursangebote in der Regel standardisiert und können nicht auf die spezifischen Anforderungen jedes Teilnehmers angepasst werden. - Individuelles Feedback
Im Rahmen eines Coachings gibt der Coach regelmäßig Feedback, um dem Coachee zu helfen, sein Potenzial zu maximieren. Das Feedback kann sich auf die Leistung, die Fortschritte und die Strategien beziehen, die der Coachee anwendet, um seine Ziele zu erreichen. - Flexibilität
Coaching kann in verschiedenen Formaten durchgeführt werden, wie beispielsweise in Einzelsitzungen oder Online-Sitzungen. Dadurch kann der Coachee den Coaching-Prozess an seine individuellen Bedürfnisse anpassen. - Langfristige Unterstützung
Coaching kann eine langfristige Unterstützung bieten, um sicherzustellen, dass der Coachee seine Ziele langfristig erreicht und aufrechterhält. Im Gegensatz dazu bieten freie Kursangebote in der Regel nur begrenzte Unterstützung während der Kursdauer. - Anwendung im Alltag
Im Rahmen des Coachings werden konkrete Schritte erarbeitet, um das Gelernte im Alltag anzuwenden. So kann der Coachee das Gelernte in seinem Berufs- oder Privatleben anwenden und davon profitieren.
Nachteile des Coaching gegenüber freien Kursangeboten
Coaching kostet das doppelte bis vierfache eines vergleichbaren freien Kurses. Falls der Coach nicht vor Ort ist, kommen zusätzliche Reise- und Übernachtungskosten für den Coach bzw. den Coachee hinzu. Coaching in der Rhetorik lebt vom Präsenz-Treffen. Es lässt sich nur sehr eingeschränkt in Online-Meetings durchführen.
Wie finde ich meinen Coach?
Mund-zu-Mund-Propaganda ist ein gutes Hilfsmittel. Und wer ist Dein Freund? Richtig: Google. Mit einer gezielten Suche nach »Rhetorik« und »Coach« werden Sie rasch lokal fündig. Telefonieren Sie im nächsten Schritt mit dem Coach und vereinbaren Sie einen Termin für Phase I. Wichtig: Falls Sie ein schlechtes Bauchgefühl bei einem Coach haben, suchen Sie weiter. Vertrauen Sie auf Ihren Bauch.
Sollte ich als Frau eine Frau und als Mann einen Mann als Coach wählen?
Diese Frage ist mir in einem Kurs ernsthaft gestellt worden. Klare Antwort: NEIN. Es sei denn, Sie arbeiten in einem besonderen Umfeld, wo Sie nur von Frauen oder nur von Männern umgeben sind. Das einzige Beispiel, das mir hierzu einfällt, ist eine Justizvollzugsanstalt. Selbst in einem Kloster haben Sie üblicherweise Kontakt zum anderen Geschlecht.
