Wohin mit den Händen während des Vortrages? Eine Frage, die sich immer wieder viele Teilnehmer meines Workshops stellen. Die Antwort ist einfach: Nicht in den Hosentaschen und nicht hinter dem Rücken.
Badehose ok – Hände in den Taschen nicht ok
Egal wie lässig Sie sind, Hände in den Hosentaschen wirken immer schlampig (Entschuldigung für diese apodiktische Aussage, aber das ist so.). Sie können in Badehose und T-Shirt vor Ihr Publikum treten, sofern dies Zielgruppen gerecht ist, aber die Hände haben nichts in den Taschen zu suchen. Die hinter dem Rücken befindlichen Hände wirken in Europa verklemmt, in vielen anderen Kulturkreisen beleidigend. Lassen Sie es einfach, dann sind Sie auf der sicheren Seite.
Wohin jetzt mit den Händen?
Halten Sie die Hände offen oberhalb der Hüfte (für die Herren, das ist oberhalb des Gürtels). Bemühen Sie sich die Hände seitlich vom Körper zu halten. Das signalisiert eine offene Haltung. Vermeiden Sie es, die Hände ineinander zu legen oder gar vor der Brust zu verschränken. Beides sind Signale der Verschlossenheit und der Unsicherheit.
Ein kleiner Trick
Nehmen Sie etwas in Ihre dominante Hand (bei Rechtshändern meist die rechte Hand). Häufig haben Sie als Vortragender einen sogenannten Präsenter, ein Gerät mit dem Sie die nächste Folie anzeigen können. Ein Stift leistet aber genauso gute Dienste. Ein Gegenstand in der Hand macht es Ihnen wesentlich einfacher, die Hände oberhalb der Hüfte zu lassen.
