Im Sitzen stellt man eine Frage oder gibt eine Antwort. Falls Sie einen längeren Vortrag (> 2 Minuten) halten oder eine Präsentation, dann stehen Sie bitte auf.
Warum? Die einfache Antwort wäre, weil es höflich ist. Es gibt aber viel mehr gute Gründe, die über die reine Höflichkeit hinaus gehen.
Wenn Sie stehen, …
- sind Sie besser zu sehen.
- sind Sie besser zu verstehen.
- klingt Ihre Stimme voller und voluminöser.
- wirken Sie selbstsicherer.
- wirken Sie kompetenter.
- wirken Sie überzeugender.
- genießen Sie eine höher Aufmerksamkeit.
Dies gilt auch für Online-Präsentationen. Unterschätzen Sie nicht die deutlich stärkere Wirkung, die ein stehender Mensch im Vergleich zu einem sitzenden Mensch hat.
Üben Sie vorher, wie Sie Ihre Kameraeinstellung ändern müssen, wenn Sie stehen. Üblicherweise reicht ein Bild von Gürtellinie bis Kopf, es sollte aber deutlich mehr als das sogenannte „Brustbild“ sein.
Im Stehen ist Ihre Körperhaltung eine gänzlich andere und Untersuchungen haben gezeigt, dass Betrachterinnen und Betrachter sehr zuverlässig intuitiv unterscheiden können, ob ein Videobild von einer sitzenden oder stehenden Person kommt.
Die genannten Punkte sollten doch mehr als überzeigend sein, um sich aus dem Schreibtischstuhl oder Konferenzsessel zu erheben. Daher: Aufgestanden!
